לנפש | ד"ר דוד קטן
שלום, אני ד"ר דוד קטן, פסיכולוג מוסמך, אבל אני מעדיף שתקראו לי פשוט דייויד.
תחום המקצועיות שלי הוא עבודה עם מבוגרים בהתמודדות עם שינויים ומשברים, מערכות יחסים, שאלות של זהות ומשמעות והתפתחות אישית ומקצועית.
אם יש לך הרגשה של תקיעות בחיים, אם עברת משבר אישי, אם ברור לך שיש לך צורך לעשות שינוי בחיים אבל קשה לך לדעת איפה להתחיל, נוכל גם להביט על חייך - על הקשרים הבין-אישיים, על עבודה, על הורות או כל נושא אחר שמעסיק אותך. נבחן, נתהה, נשנה ונוכל לצאת לדרך טובה יותר.
סוגי ייעוץ
שמתי לעצמי למטרה להביא גישה פסיכולוגית בגובה העיניים - ללוות אותך בחיים עצמם ולא רק בקליניקה. כחלק אינטגרלי מהעבודה שלנו יחד, אני שם דגש על תקשורת ישירה ורציפה מעבר לשעות שלנו בקליניקה יחד. לכן, זה לא רק שאני "בסדר" עם זה שמטופלים יצרו איתי קשר מחוץ לקליניקה, אלא אני מעודד ומברך על כך. התמקדות בתקשורת רציפה שמלווה את המטופלים לאורך כל החיים, היא הבסיס לקשר טיפולי משמעותי - הקשר הזה מאפשר למטופלים להרגיש נתמכים ומובנים גם ברגעים הקשים של חייהם, ומקדם את התהליך הטיפולי בצורה משמעותית יותר. הקשר הטיפולי המשמעותי הוא בעצם הבסיס ליכולת שלנו לשנות ולהשתנות.
ייעוץ אישי/רגשי
תהליך שמטרתו לעזור לאנשים להתמודד עם מצוקות רגשיות, פסיכולוגיות והתנהגותיות העוסק בהיבטים של: הבנת הרגשות, שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות, תמיכה בהתמודדות עם משברים, פיתוח כישורים חברתיים, עיבוד טראומות עבר ושיפור ברווחה הנפשית.
ייעוץ למציאת משמעות בחיים
התמודדות עם שאלות עמוקות של משמעות ומטרה, במיוחד ברגעים הקשים ביותר. אני משלב טכניקות ממגוון גישות פסיכולוגיות כדי לייצר תהליך פסיכולוגי מקיף ומותאם אישית. וכך, באמצעות התבוננות עמוקה בחוויות החיים ובאמצעות קשר טיפולי אמפתי ותומך, אני עוזר ומציע דרך להבין ולהתמודד עם השאלות האלו. העבודה שלנו תתמקד בזיהוי והבנה של הערכים אישיים שלך, תוך כדי שימת דגש על חופש ואחריות אישית, ומציאת משמעות גם במצבים הקשים ביותר.
ייעוץ זוגי ומשפחתי
תהליך שמטרתו לשפר את התקשורת המשפחתית ולחזק את הקשר הזוגי. בייעוץ זוגי ו/או משפחתי, נשפר את התקשורת המשפחתית ונחזק את הקשר הזוגי וכך לתעזור לכם להתמודד עם קונפליקטים פנימיים, לשפר את ההבנה ההדדית ונלמד כלים לשיפור התקשורת, פתרון בעיות בצורה בריאה וחיזוק הקרבה הרגשית.
ייעוץ קריירה
בחירת קריירה, שינוי מקצועי או התמודדות עם אתגרים במקום העבודה יכולים להיות תהליכים מורכבים ומלחיצים. אני מציע תמיכה מקצועית וליווי אישי, שיעזרו לך למצוא את הדרך המקצועית המתאימה ביותר עבורך. ביחד, נעבוד על תהליכים לחקר העצמי, זיהוי היכולות והכישורים הייחודיים שלכם ובניית תוכנית פעולה למימוש הפוטנציאל האישי. באמצעות כלים וטכניקות מבוססות, אוכל לעזור לך להתמודד עם קשיים בעבודה, לפתח מיומנויות חדשות, ולבצע בחירות מודעות ובטוחות יותר בנוגע לעתיד המקצועי שלך.
